Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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77 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Авида Ряженка 3,2%, Пятерочка Банан, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые. Abendessen: Бульбаш Настойка Горькая Медовая с Перцем, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Хохланд Сыр Творожный 65%, Запечённая куриная грудка с овощами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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