|
болею 🥲
|
78 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Лук, Белый Хлеб, Сладкий Картофель, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Рыбный Суп, Smart Пастила. Snacks/Sonstiges: Epos Йогурт, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Feb 23 vom Mitglied: izuminka_84
|
Поправляйся! И не грусти!
19 Feb 23 vom Mitglied: Milkyorange
|
19 Feb 23 vom Mitglied: an0997
|
21 Feb 23 vom Mitglied: Ivan_Yan
|
Спасибо, Ваня 😇 обязательно 😌
21 Feb 23 vom Mitglied: an0997
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|