Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
136 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 51 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2023:
1983 kcal Fett: 57,30g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 262,98g.   Frühstück: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Whole Wheat Spaghetti, President Cheddar Cheese, nurtifit White oats, Clover Honey, Whole Milk, Rich Bake Normal Toast, زيت زيتون زيت زيتون, Rich Bake Normal Toast. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Omar883's Gewichtsverlauf


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