Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 164,80g.
Frühstück: Elza Цикорий Отборный, Ягодный Край Желе с Клубникой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Орбита Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Сочень с Творогом, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Abendessen: Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Risoy Калифорнийский Темпура, Risoy Филадельфия Классик. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Василек, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красное Яблоко, Принцесса Вкуса Ананасы Кольцами в Сиропе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|