Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 66,54g.
Frühstück: Gala Apples. Mittagessen: Jams and Preserves, Dempster's White Bread. Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled) , Sobeys Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Watermelon . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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