Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 254,78g.
Frühstück: Клубника, Farm Boy Cheese, Мёд, Инжир, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Farm Boy White Bread, Перепелиное Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Mc Markouk Лаваш, Лосось 🍣 на гриле, Cedar Roasted Eggplant, Maille Moutarde de Dijon, Cedar Vegetable Spread, Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕. Abendessen: Farm Boy Творог, Mc Markouk Лаваш, Cedar Vegetable Spread, Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика. Snacks/Sonstiges: Le Sieur Tender Peas, Green Giant Niblets Corn, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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