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@0911
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 50,68g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Dakota Organic 100% Grass Fed Beef, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Great Value Thinly Sliced Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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