Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: 黑咖啡, 雞腳, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 有殼花生(不吃殼), 全家 肉鬆火腿三明治. Mittagessen: Burger King 薯條(大)an, Burger King 美式花生雙層脆雞堡, Burger King 洋蔥圈(中). mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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