Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (3), Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. Mittagessen: Tahu, Timun Suri, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Timun Suri, Tahu, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Nescafe Classic. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
usboko via's Gewichtsverlauf
|