Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 59,14g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Greenola Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Первый Вкус Молоко 2,5%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кунгурский Сметана 15%, Дикое Море Скумбрия Холодного Копчения , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Global Village Сок Томатный. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
|