Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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113,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 92,77g | Eiw: 158,46g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Ашатли Деревенское Молоко, Агро-Альянс Геркулес , Яйцо, Сыр Голландский, Лента Колбаса из Индейки Ветчинная . Mittagessen: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Лук, Куриная Печень, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Морковь. Abendessen: Сыр Голландский, Махеевъ Горчица Зернистая, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Карнавал Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Globus Горошек Зелёный. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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TomaKRSK's Gewichtsverlauf
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