Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 106,71g.
Frühstück: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Novus Сырники. Mittagessen: БИС Паста Соевая Классическая, ВкусВилл Авокадо Хаас, SPAR Курица Отварная, Огурец (с Кожурой), Пеликан Рис Отварной. Abendessen: Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|