Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 230,56g.
Frühstück: Дикси Киви, Prosto Крупа Пшено. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Зеленый Чай, Филе Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Ашан Апельсин, Кофе, Евроспар Сыр Российский, Кофе, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|