Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 286,40g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 267,60g.
Frühstück: Сушеное Манго, Be Fit Протеиновый Коктейль, Тёрн, Snaq Fabriq Панкейк . Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Яблоко Зеленое, Arshani Томатный Сок, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли, Яблоко Зеленое, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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