Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 215,75g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжий Фарш, Bonduelle Кукуруза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina777Malina's Gewichtsverlauf
|