Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 150,08g | Kohlh: 58,12g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Запеканка с Морковью и Зеленью. Mittagessen: Помидоры Черри, Котлеты из Грудки с Цуккини. Snacks/Sonstiges: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Jamy Pie Orange, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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