Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Минтай Жареный, Vici Лосось Слабосоленый. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фисташки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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smilewriter2109's Gewichtsverlauf
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