Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 78,41g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 182,84g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, ЭГО Творог для Сырников 5%, Сметана , Вкуснотеево Сыр Российский, Жимолость, Апельсины Навел, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Шпинат. Mittagessen: Апельсины Навел, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком, Любятово Крекер Витаминный, Зеленый Горошек (Замороженный), Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фасоль Стручковая, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Сваренное Вкрутую Яйцо, Шпинат. Abendessen: Лепешка сыр+творог2, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anyutaleto's Gewichtsverlauf
|