|
51,0
51,2
51,2
51,1
51,2
|
51,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Solgar Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Good Day Семена Льна. Mittagessen: Botanica Маслины без Косточки, Dial Export Масло Рыжиковое, Магнит Кабачок, Националь Маш, РРК Горбуша Филе с Кожей. Abendessen: Моя Цена Минтай, Solgar Омега-3, Dial Export Масло Рыжиковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Тыква, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|