Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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36,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: Banana, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Bio Crusca di Avena. Mittagessen: Russo Pasta Mista Integrale, Delizie del Sole Piselli Verdi, Carote, Zucchine, Zucca. Abendessen: Zucchine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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