Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 43,32g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Индюшатина, Льняное Масло, Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Блины, Голубцы ленивые. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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