Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2600 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 459,10g.
Frühstück: Компот из Сухофруктов, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Подсолнечное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Печень Говяжья, Гречневая Каша. Abendessen: Наша Корова Кефир 1%, Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lev.NiNo's Gewichtsverlauf
|