Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 31,55g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Mittagessen: Warburtons Sandwich Thins, Heinz Spaghetti Plus Sausages. Abendessen: Aldi Carrot & Swede Mash, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Muller Greek Style Corner Strawberry, Nectarines . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
|