Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Nākotne Aknu Pastēte, Liepkalni Pilngraudu Rupjmaize, Coffee, Milk. Mittagessen: Fazer Crisp Rye, Siera Nams Maasdam Siers, Fried Egg, Chocolate Covered Peanut Butter, Yogurt. Abendessen: Carrots, Cabbage , Valmiera Skābais Krējums 20%, Rīgas Miesnieks Pilsētas Pelmeņi. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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