Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 217,79g.
Frühstück: Приготовленная Брокколи (без Жира), Маринадо Огурец Маринованный, Вареники с Картошкой. Mittagessen: Сельдь Соленая, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Luglio Соус из Бальзамического Уксуса, Аквамарин Печень Трески, Помидоры Черри, Метро Киви. Abendessen: Кефир 2,5%, Киви, Сильпо Хурма. Snacks/Sonstiges: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nastyshkinadieta's Gewichtsverlauf
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