Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 182,48g.
Frühstück: Sarchio Fiocchi di Farro, Pere Abate, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio. Mittagessen: Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Scotti Riso Basmati, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pere Abate, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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