Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 197,93g.
Frühstück: Молоко Городецкое, Яйцо Всмятку, Ол Лайт Гранола с Ягодами, Сыр Адыгейский, Киви. Mittagessen: Молоко Городецкое , Гречка Отварная. Abendessen: Grand di Pasta Fusilli, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Вареное Яйцо. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Svetlana Fox's Gewichtsverlauf
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