Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 209,18g.
Frühstück: Weetabix Minis Choco, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Mittagessen: Mandarine, Tipiak Tendres Perles de Blé , Lidl Pulled Pork. Abendessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Oeuf, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait, Bonneterre Chocolat Noir Mendiant. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 39 Minuten, Auto Fahren - 36 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 41 Minuten, Lesen - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 16 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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