Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 288,00g.
Frühstück: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Fitpit Соевый Протеин Банан, Самокат Растительный Напиток Овсяный Ванильный . Mittagessen: Кукуйка Колбаса Сервелат Фермерский. Abendessen: Котлетарь Пельмени Немясо. Snacks/Sonstiges: Самокат Фруктовое-Ореховый Батончик Вишня, Protein Rex Crispy Брауни, Самокат Мармелад, Jelibon Sour Patch Kids. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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valeriel7's Gewichtsverlauf
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