Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Jamón de Pavo (Cocido), Plátano, OSO Avena Instantánea, Ideal Pan Pita Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Naranjas, Plátano, Ariztía Filetillos de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Completo Italiano. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Doritos Sabor Queso. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mathiasriquelme1996's Gewichtsverlauf
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