Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 227,99g.
Frühstück: Nutrilab Creashock, Pan Integral, Huevo, Café. Mittagessen: Frijoles Rojos Cocidos, Lucchetti Spaghetti. Abendessen: Lucchetti Spaghetti, Frijoles Rojos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Banano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Juan Pablo Angel 2022's Gewichtsverlauf
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