Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 274,96g.
Frühstück: Вспоминая Лучшее Сырок 9%, Fairmount Bagel, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Инжир, Банан, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша). Mittagessen: Банан, Вспоминая Лучшее Сырок 9%, Клубника, Блины 🥞. Abendessen: KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Пекинская Капуста, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Cedar Маринованные Перцы, Maille Moutarde de Dijon, Mc Markouk Лаваш, Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Инжир, Iogo 0% Yogurt, Голубика, Farm Boy Творог, Блины 🥞. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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