Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Sadia Salsicha, Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates, Tarantella Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Chá Pré-Adocicado com Açucar, Adria Tortinhas Crostata Maçã com Canela, Laranja Pêra. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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