Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
92,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 85,55g | Eiw: 142,55g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Эконива Сыр Щучанский, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|