Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 134,69g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареное Яйцо. Mittagessen: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Квашеная Капуста, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Abendessen: Магнит Банан, Чабан Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Matti Мюсли Ягодные. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mery8899's Gewichtsverlauf
|