Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: Montecao, Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Mittagessen: Super U Galette de Blé et de Pois, Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pamplemousse, Baguette, Cañibano Chorizo Artesano Extra Picante. Abendessen: Biotech USA Protein Bar Double Chocolate. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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