Frettchen88's Notizen, 20 Feb 23

Gleiche Waage, gleicher Standort (extra Markierung gemacht)... kann doch gar nicht sein 😳
60,4 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2023:
472 kcal Fett: 18,99g | Eiw: 25,72g | Kohlh: 51,77g.   Frühstück: Bifi Carazza XXL. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Knorr Salatkrönung, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Äpfel. mehr...
Verlust von 19,6 kg pro Woche

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Kommentare 
WoW wat für´n Sprung ?? wenn DU weißt wie das geht, geb mir bitte Bescheid. Bin schon gespannt was Morgen deine Waage Dir sagt  
20 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Du - ich hab keine Ahnung... Habe merklich Wasser verloren, meine Finger und Füße sind nicht mehr so dolle geschwollen - aber das kommt mir trotzdem viel zu viel vor... Bin ja nur 1.60 ... werde sicherheitshalber heute etwas mehr trinken, sonst schau ich morgen noch aus wie ne Dörrpflaume, wenn da so viel Wasser verdunstet 😂😂😂 Bin auch schon gespannt, ob die Waage heute oder morgen vielleicht ihre Meinung wieder ändert 🙈😁  
21 Feb 23 vom Mitglied: Frettchen88
Wieviel Flüßigkeit im Durchschnitt nimmst Du pro Tag zu Dir ? 
21 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Gute Frage, nachdem mir die Familie ständig die Flaschen und Kannen klaut kann ich das nicht messen - grob würde ich schätzen zwischen 1 und 2 Liter Wasser/Tee (je nach Wetter/Sport etc.) plus ca. vier Tassen Kaffee, also knapp n Liter... mindestens 😁😁😁 
21 Feb 23 vom Mitglied: Frettchen88
Okay, ich war einfach zuuu neugierig - die Waage behält heute ihre Meinung bei 😅 
21 Feb 23 vom Mitglied: Frettchen88
Am besten Du schaffst Dir ne "Mami-Flasche" an, die keiner berühren darf 😅 
21 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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