Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 34,56g.
Frühstück: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Melão. Mittagessen: Peito de Frango, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Mimo Uva Verde sem Semente, Ovo Cozido, Pepino (Descascado). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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