Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 136,06g | Kohlh: 227,07g.
Frühstück: Kebab. Mittagessen: MyProtein Proteína en Polvo. Abendessen: Grefusa Palitos de Cereales Integrales con Pipas. Snacks/Sonstiges: HSN Foods Pudding Proteico. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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carlosrealbetis316's Gewichtsverlauf
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