Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2015
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 127,20g | Kohlh: 342,43g.
Frühstück: Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Strawberries, Cranberry Juice (Unsweetened). Mittagessen: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine. Abendessen: McAlister's Deli Bacon Spud (Giant). Snacks/Sonstiges: Hometown Buffet Scotcheroo, Creamy Chocolate Frostings, Betty Crocker SuperMoist Yellow Cake Mix, Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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