Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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187 kcal
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Fett: 16,17g | Eiw: 8,72g | Kohlh: 4,90g.
Frühstück: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 11,6 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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