Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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129,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Финики, Овсяные Отруби, Cofix Салат из Капусты и Моркови, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Snacks/Sonstiges: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tatyanatany's Gewichtsverlauf
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