Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
102,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 45,28g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко . Mittagessen: Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Президент Сыр Творожный, Ашан Киви, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grom8546's Gewichtsverlauf
|