Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Мёд, Белый Хлеб, Пестравка Молоко 3,2%, Творог, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капучино, Фасоль Стручковая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ikea Булочка Ржаная, Солянка. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Капуста, Магнит Редька Зеленая, Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Кофе, Мёд, Творог. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tigrlefff's Gewichtsverlauf
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