Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 153,24g.
Frühstück: Лента Яблоко, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Перекресток Блины с Творогом. Mittagessen: Макароны Отварные, Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Серебряша's Gewichtsverlauf
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