Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 10,88g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 178,43g.
Frühstück: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Nestle Хрутка Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Mittagessen: Nestle Хрутка Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Леовит Макароны с Грибами. Abendessen: Киви, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Киви. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|