Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 52,88g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 115,27g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Tini Вино Красное Сухое, Блины, Салат Овощной со Сметаной, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами. Abendessen: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное. Snacks/Sonstiges: Valio Сливочный Сыр. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|