Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Магнит Банан, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Блины на Молоке. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Олейна Подсолнечное Масло, Arshani Томатный Сок, Картошка Печеная. Abendessen: Варенье, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молочный Дом Творог 5%, Лента Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Маска. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|