Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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120,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 69,49g.
Frühstück: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Молком Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Молком Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная , Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Кремчиз с Паприкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Алёна8830's Gewichtsverlauf
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