Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2011
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149,2 kg
Bisher verloren: 67,1 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Large curd cottage cheese, Avocados, Tomatoes, french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, coffee. Mittagessen: Kosher Dill Pickle Wholes, Split Pea with Ham Soup. Abendessen: Fresh Mozzarlla Cheese, Prosciutto, Basil Roll, Broccoli Cole Slaw, Cheese & Garlic Croutons, Light Honey Mustard Salad Dressing, Romaine Lettuce, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Jelly Beans. mehr...
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3949 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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